W dniu 26.11.2016 w Ognisku Pracy Pozaszkolnej odbyły się
Zawody odbyły się w celu popularyzacji Fitness- ćwiczenia siłowe oraz sprawdzenia swoich mocnych i słabych stron w rozwoju fizycznym, a także wyłonienia najsilniejszego z uczestników.
W zawodach wystartowało 11 uczestników zajęć koła Fitness – ćwiczenia siłowe Herkules (6 zawodników i 3 zawodniczki).
Zawodnicy konkurowali w takich konkurencjach jak:
1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce poziomej
2. Podciąganie na drążku
3. Wyciskanie kettlebell stojąc
4. Przysiad ze sztangą
5. Pompki na poręczach wysokich
6 . Waga przodem z obciążeniem
Zawodniczki konkurowały w konkurencjach :
1.Wyciskanie kettlebell w czasie 1min.
2. Podciąganie na drążku z podparciem nóg
3. Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce poziomej
4. Waga przodem z obciążeniem
Wyniki w kategorii męskiej :
I Cyprian Galus
II Żubrikowski Wojciech
III Simiński Piotr
IV Ostrowski Kacper
V Kluziak Szymon
VI Kilichowski Jakub
Wyniki w kategorii żeńskiej:
I Ziółkowska Julia
II Olszewska Weronika
III Kaszubowska Aleksandra
Rozegrano również pojedynek siłowy dla początkujących uczestników zajęć, którzy konkurowali wykonują największą ilość pompek
(ugięcia ramion w podporze przodem).
Zwycięzcą został Sebastian Stawicki.
